2021-12-6-情緒日記

不知道為什麼頭有偏頭痛的症狀，背也會痛。估計是長期維持打電腦的姿勢造成的。

可能昨天有練背也有差，乳酸堆積。

盡可能保持身心放鬆，精神集中，腦海空空。

晚上九點半就想睡了，真的是早點休息比較好，明天晚上十點還要開會，真的有夠晚的。

我希望可以維持現在的精神以及效率，能提早做的就超前部屬，同時也照顧到自己的情緒壓力，盡可能維持快樂且平常心的工作。