2019年11月16日 星期六

Day84-白日夢-3

今天在洗澡的時候仔細覺察我自己的心智,我發覺有一個片刻是感覺像是做夢的,內容我已經忘記,確定的是那一刻是非自主的.像是即將入睡前腦袋會有很多畫面快速飛過但已經越來越沒有意識的狀態.

我寬恕我自己接受和允許我自己在白日夢那一刻我沒有與我的呼吸同在.

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