最近一直有想改善自己的工作空間。
出發點是電腦螢幕太小，想換一點的。後來換大一點之後感覺到桌子太高，脖子有壓迫到。所以我就開始焦慮。另外包含電腦反應較慢，這也是一個想解決的問題。
只是我會想先改變桌子，桌子是可以先調整的。透過升降的活動度，可以讓自己工作的活動度更有彈性。
因此關於這個焦慮的情緒，我想到的是
- 找出焦慮的來源，試圖去改善
- 改善之後若還有焦慮，也許可以更往內探索真正的來源是什麼
我承諾我自己在活出安全感的計畫上，我可以 經常給自己舒適的工作空間、休息空間。 以自己舒適的時間、步調進行我正在做的事情 保護我自己避免受到外力的傷害 逐步讓自己的能力擁有跨區域線上工作的能力 讓財務方面逐漸趨近於有穩定的金流 我承諾我自己在活出...
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