重新定義字詞: 分享

 

重新定義字詞: 分享

原來的意涵 :共同享有

在我心智的定義 :有條件的交換/付出/要有回報的

比方說我分享一個有趣的事情給別人，我會 "期待" 別人可以肯定/從得到這個肯定當中覺得我是一個"好的人"

而這邊我發現自己心智中一個自私的點就是，我把分享的事物當成是自己的事物/獨佔的，所以我分享出去，實際上背後的想法是:

"我付出，所以我要有回報"。成為一種心智上為了利益的交換。

我發覺這邊的問題是: 當我有這個"期待"而沒有滿足期待跟慾望的時候，我就會對這一次的分享感到失落。或者"害怕"這次的分享是沒有被接受的。

情緒:　期待／興奮／害怕／失落

我寬恕我自己接受和允許我自己當我在分享一個訊息／圖片／文字給他人的時候，我背後有著一個期待，期待" 別人可以肯定/從得到這個肯定當中覺得我是一個"好的人"。

我寬恕我自己接受和允許我自己之所以有這期待，來自於過去曾經有過分享自己覺得有趣的事情給親友之後，而得到了肯定／讚美等等。

我寬恕我自己接受和允許我自己想當一個＂好的人＂，是因為認為自己＂不夠好＂的這個信念，因此做為一位分享者，有著＂取悅＂的意涵。

我寬恕我自己接受和允許我自己把分享的事物當成是自己的事物/獨佔的，所以我分享出去，實際上背後的想法是:

"我付出，所以我要有回報"。成為一種心智上為了利益的交換。

我寬恕我自己接受和允許我自己在這個獨佔的定義之下，我覺得我的＂付出＂是對自己有損失的，而我需要從他人的肯定中可以補足這個損失。

當我看見我自己因為＂分享＂的這個字詞關聯到我的正面負面字詞／情緒而產生的兩極化能量時，我停止，我呼吸。

我領悟到在＂分享＂ˋ這個字詞與動作之下，背後藏著的是利益與損失，以及兩極化能量的操作，主導我無意識的行為，同時也助長害怕人格／慾望人格，而經常在不自覺的情況下會消耗精神與能量。

我承諾我自己重新定義這個字詞，分享，是＂共同享有＂，共同是大家一起，例如地球／大自然是大家共同享有的，那麼我的創作或是收集好的資訊，若基於＂分享＂的出發點，是讓大家能夠同享有。

我承諾我自己在分享的＂事物＂上面，可以基於對全體最好為出發點，而不是為了＂自己好＂或＂我想做好人＂＂想被喜歡＂而去計劃我要分享的內容。讓自己對＂分享＂逐漸成為是一個無條件的／不帶期待與恐懼的行為／動作。活出真正自由的分享。

我承諾我自己對於＂想被喜歡或被肯定＂的這種欲望出現時，我可以即刻為自己書寫並解構念頭背後是什麼組成／怎麼產生。並了解性格不等於是我本身，而我需要為自己帶著性格去行走與負責，